간의기능과 역할,간의 기능과 다이어트의 연관성
간의 주요 기능과 역할, 간의 기능과 다이어트의 연관성 간의 주요 기능은 우리가 먹은 음식물의 영양분을 처리하여 몸이 사용할 수 있는 물질로 전환합니다. 탄수화물, 지방, 단백질을 대사하고 필수 비타민과 미네랄을 저장합니다. 혈액에서 독소, 약물, 알코올을 분해하여 몸 밖으로 배출시키고 담즙을 생성하는데 이는 소장에서 지방의 소화와 흡수를 도와줍니다. 혈당 수치가 떨어질 때 사용하기 위해 포도당을 글리코겐 형태로 저장합니다. 비타민(A, D, E, K, B12 등)과 미네랄(철, 구리 등)을 저장합니다. 혈액 응고 및 운반에 필수적인 단백질을 합성합니다. 몸이 자주 피곤하다는 건 간의 해독 기능이 떨어지면 나타날 수 있습니다. 내 몸에 독소들이 들어오고 나쁜 것이 들어오면 몸은 반드시 이것을 해독하게 됩..
2023. 12. 23.
